Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
1566 kcal
|
Fett: 71,12g | Prot: 150,42g | Kolh.: 90,51g.
Frukost: L'oven Fresh Keto Friendly Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kale, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Never Any Chicken Breakfast Sausage. Middag: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Calavo Avocado, Great Value Green Olives, Athenos Feta Cheese, Salmon. Snacks/Annat: Chobani Pumpkin Spice Blended Greek Yogurt, Keebler Mini Graham Cracker Pie Crust, Egg White. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|