Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
392 kcal
|
Fett: 15,60g | Prot: 14,11g | Kolh.: 49,91g.
Frukost: Mamão Formosa, Margarina, Café Espresso com Leite, Pão Francês. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrunaMurini 's vikthistorik
|