Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
47,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
1715 kcal
|
Fett: 73,22g | Prot: 48,12g | Kolh.: 224,77g.
Frukost: Prozis Organic Matcha, 137 Degree Almond Milk, Lemon, Papaya. Lunch: Oatly Oat Milk, Mango, Dried Chia Seeds, Aroy-D Coconut Milk. Middag: Cooked Dry Chickpeas, Sweet Potato, Avocado, Bjorg Tofu Nature, Auchan Salade Mélangée, Pumpkin, Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Dried Fig. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|