Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
127,1 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
1377 kcal
|
Fett: 75,34g | Prot: 38,18g | Kolh.: 135,99g.
Frukost: Coke Slurpee, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Middag: Crack chicken/chicken and dumplings. Snacks/Annat: Daisy Sour Cream, Better Made Original Potato Chips. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|