Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2014
|
97,5 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2014:
|
1215 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 92,00g | Kolh.: 121,50g.
Frukost: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Lunch: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Middag: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Kroger Sliced Carrots, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Whole Green Beans. Snacks/Annat: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
farmerblue 's vikthistorik
|