Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
93,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
1882 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 170,00g | Kolh.: 198,80g.
Frukost: Zwiebeln, Tomaten, Salakis Feta Light, Red Bull Red Bull, Sinnack Bäcker Brötchen. Lunch: Red Bull Red Bull, Nöm Pro 80 Milch . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|