Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
2060 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 78,86g | Kolh.: 79,35g.
Frukost: Костный Бульон, Milbona High Protein Milk Product Peach-Orange. Lunch: Клубника, Ашан Шампиньоны, Pilos Trappist Cheese, Оливковое Масло, Лента Баклажан , Лента Лосось. Middag: Лукашинские Томаты, Куриный Бульон, Оливковое Масло, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo. Snacks/Annat: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|