Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
262 kcal
|
Fett: 12,08g | Prot: 17,65g | Kolh.: 49,07g.
Frukost: Leite (Leite Integral), Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isa Frazão 's vikthistorik
|