Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
1587 kcal
|
Fett: 92,55g | Prot: 83,19g | Kolh.: 104,00g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Люди Любят Хлеб Тыквенный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Lunch: Arla Apetina Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Братья Караваевы Перловка с Грибами. Middag: Слобода Майонез, ВкусВилл Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Творог Мягкий «Черника» 6%, Бахрома Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня, Конфаэль Конфеты Глазированные Горьким Шоколадом «Сухофрукты» (Абрикос, Финик, Слива). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|