Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
1323 kcal
|
Fett: 65,16g | Prot: 48,14g | Kolh.: 133,98g.
Frukost: Spinat smooties, Bananenbrot. Lunch: Leibniz Pick Up! Choco Hazelnut, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Middag: Bananenbrot, Bananenbrot. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|