Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
528 kcal
|
Fett: 6,27g | Prot: 40,52g | Kolh.: 74,92g.
Frukost: Freshly Squeezed Orange Juice, Danone Light & Free Pamplemousse. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Snacks/Annat: Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|