Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
1170 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 47,91g | Kolh.: 165,69g.
Frukost: Дикси Язычок с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Провиант Пицца по Домашнему . Middag: Щебекинская Рожки, Котлета Куриная, Майонез. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Шоколадное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|