Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
1235 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 29,00g | Kolh.: 135,63g.
Frukost: Millennium Orange 80% Favorite Dark Chocolate, Картофель, Сыр Гауда, Хатинка Мука, Яйцо. Lunch: Kinder Шоколад , Галя Балувана Пиріг З Вишнями Та Маком. Middag: Roshen Bim Bom, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|