Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
480 kcal
|
Fett: 22,93g | Prot: 21,78g | Kolh.: 47,20g.
Frukost: Банан, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Natura Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|