Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
1394 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 78,94g | Kolh.: 171,36g.
Frukost: Vegan Food Кокосовое Масло , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Банан, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. Lunch: Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Sen Soy Яичная Лапша, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|