|
Guten Morgen ☕️ habt einen schönen Tag ☔️
|
87,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
1700 kcal
|
Fett: 80,59g | Prot: 83,07g | Kolh.: 163,76g.
Frukost: Ener Bio Dinkel Gepufft, Heidelbeeren, Arla Skyr, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Champignons Frisch, Omelett oder Rührei, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Middag: Alnatura Rote Bete Gekocht, Gelbe Paprika, Milfina Butter , REWE Feine Welt Pistazien Creme, Dinkelbrot. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Du auch Buntes--Suppengrün 🙋♀️
22 nov 22 av medlem: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Franzi 55 's vikthistorik
|