Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
1349 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 140,88g | Kolh.: 92,77g.
Frukost: Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Weintrauben, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Energy Balls, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Lambertz Schoko-Butter Spekulatius, Alpro Natur ohne Zucker, Ener Bio Linsen Waffeln, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|