Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
1061 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 44,00g | Kolh.: 153,58g.
Frukost: Ашан Яблоко Ред Чиф, ДА Мандарин , Хурма, Хурма, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Буррито На Растительном Мясе. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|