Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
476 kcal
|
Fett: 15,15g | Prot: 14,93g | Kolh.: 73,22g.
Frukost: Урожай Булка Городская, Чай с Сахаром, Морковь по-Корейски, Кофе, Молоко. Lunch: Кофе, Молоко, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Гороховый Суп, Багет. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanya Depp 's vikthistorik
|