|
Morning walk done. Now off to work! 🙂
|
85,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
1467 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 38,97g | Kolh.: 202,54g.
Frukost: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Lunch: Taco Bell Nacho Fries, Taco Bell Chalupa Nacho Cheese - Steak, Taco Bell Doritos Locos Tacos. Middag: Blueberries , Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Snacks/Annat: Honeydew Melons , Life Brand Dried Mango. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|