Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2022
|
114,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
1734 kcal
|
Fett: 94,01g | Prot: 71,85g | Kolh.: 159,88g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Виноград Тайфи, Зефир, Конфеты, Яблоки (без Кожи), Metro Chef Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Картофельное Пюре, Сливочное Масло, Приосколье Грудка Копченая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Черкизово Сосиска Молочная, Белый Город Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|