Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2014
|
72,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 74,90g | Kolh.: 224,57g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Pan Blanco, Endolce Sucralosa, Café, Colun Leche Desc.sin Lactosa. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Malloa Salsa de Tomate. Middag: La Preferida Pate Tipo Ternera, Sopaipilla, Marraqueta, Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión). Snacks/Annat: Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Marraqueta, Café. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|