Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
660 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 14,50g | Kolh.: 80,72g.
Frukost: Teekanne Spanische Orange, Maggi Klare Gemüsebrühe. Lunch: Freshona Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vemondo Veganer Backfisch. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|