|
sigh, here we go again!
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2014:
|
1021 kcal
|
Fett: 74,10g | Prot: 55,36g | Kolh.: 24,35g.
Frukost: Tea (Brewed), Great Value Fiesta Blend Cheese, Ball Park Beef Frank, Zucchini, Onions, Roma Tomatoes, Egg. mer...
|
|
2918 kcal
|
Träning:
Stående - 30 minuter, Körning - 15 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|