Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3875 kcal
|
Fett: 221,88g | Prot: 131,37g | Kolh.: 349,52g.
Frukost: Beyaz Tatlı Mısır Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuşl, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Pınar Sosis, Lahana Çorbası, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Fransız Salata Sosu, Sezar Salata Sosu, Salata Soslu veya Mayonezli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger, Yumurta. Lunch: Türk Kahvesi, Vişne Reçeli, Labne, Peynir Sosu, Otlu Peynir, Ekmek, Besaş Ekmek. Middag: Tatlı Kırmızı Biber, Patlıcan Kızartması, Biber Kızartması, Ev Kızartması, Domatesli Biber. Snacks/Annat: Starbucks Karışık Kuruyemiş, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|