Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
2727 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 223,38g | Kolh.: 306,66g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Седьмой континент Хурма, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Middag: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Рис Жасмин. Snacks/Annat: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Арахис, Яблоко, Ого Отруби Бородинские, Творог 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|