Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
2003 kcal
|
Fett: 117,96g | Prot: 53,62g | Kolh.: 172,88g.
Frukost: Акконд Птица Дивная, Колбаса Краковская, Сыр Колби Джек, Белый Хлеб. Lunch: АО Тандер Яблоко. Middag: Коркунов Конфета, Пятерочка Чиабатта, Вино Сухое, SPAR Мясо по-Французски. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|