|
Все фигня, переделывай 🙈
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
996 kcal
|
Fett: 54,59g | Prot: 54,41g | Kolh.: 71,93g.
Frukost: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Банан, Простоквашино Сметана 15%, из Любовского Творог 9%. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Простоквашино Сметана 15%, Окей Салат Оливье без Заправки. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|