Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2014
|
93,6 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2014:
|
1419 kcal
|
Fett: 85,39g | Prot: 95,62g | Kolh.: 66,56g.
Frukost: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Lunch: Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse Rattlesnake Bites, Mushrooms, Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|