Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1830 kcal
|
Fett: 88,39g | Prot: 66,87g | Kolh.: 190,02g.
Frukost: Фисташки, Гулливер Хлеб Рижский, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Тимоша Чак-Чак Медовый, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком. Middag: Махеевъ Сырный Соус, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Barilla Tortiglioni N.83. Snacks/Annat: Черноголовка Кола. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|