Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
410 kcal
|
Fett: 13,98g | Prot: 22,58g | Kolh.: 47,20g.
Frukost: Гулливер Хлеб Рижский, Яйцо. Snacks/Annat: Кондитер Профи Мармелад Желейный Формовой. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|