Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
86,0 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
400 kcal
|
Fett: 16,99g | Prot: 15,97g | Kolh.: 46,55g.
Frukost: Финик, Растительное Масло, Жареный Картофель, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Яйцо. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|