Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
1397 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 127,28g | Kolh.: 120,53g.
Frukost: Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Свекла Вареная, Котлета индейка+кабачок. Middag: Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Изюм, Тортик морковный МОЙ. Snacks/Annat: Superbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|