Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
585 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 23,68g | Kolh.: 21,51g.
Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|