ValentinaGym94 's dagbok, 21 nov 22

36+1. Poco movimento, mangiato di più bimba che cresce. Ci sta 😊
61,3 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 11,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 november 2022:
2392 kcal Fett: 86,92g | Prot: 149,82g | Kolh.: 245,47g.   Frukost: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Fondente 50%. Lunch: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Prozis Burro di Arachidi, PanBauletto Integrale, Prozis Almond Butter, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Annat: Kiwi, Land Yogurt Colato Greco 0%, Prugne, Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale) , Emilia Bottoni di Cioccolato Fondente Extra, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità , Fiocchi d'Avena, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mer...
Ökar 0,9 kg per vecka

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Kommentarer 
Eh si, ci sta 
21 nov 22 av medlem: marziana666
Assolutamente si! 
21 nov 22 av medlem: Il Grande Puffo



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