Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2022:
|
726 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 48,84g | Kolh.: 87,86g.
Frukost: Pozole, Bolillo. Snacks/Annat: Quest Protein Bar Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|