Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2022:
|
796 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 35,63g | Kolh.: 115,10g.
Lunch: Смешанные Орехи, Голден Яблоко , Фарш для пигоди, Тесто для пигоди. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Славянка Конфеты "Золотой Степ", Моя Цена Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sizinna81 's vikthistorik
|