|
Кд ч/з 2 дня. Отёк
|
60,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2022:
|
1723 kcal
|
Fett: 84,84g | Prot: 84,04g | Kolh.: 151,46g.
Frukost: Snickers Лесной Орех, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Fit Feel Молоко Кокосовое Сухое, Яйцо, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми. Lunch: Семилукская Трапеза Харчо по-Грузински, Хлеб Итальянский Ралиса. Middag: Метрополь Пирожное Картошка, Куриные Отбивные, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми. Snacks/Annat: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|