Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2022:
|
1069 kcal
|
Fett: 80,12g | Prot: 51,56g | Kolh.: 37,97g.
Frukost: Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Ближние Горки Колбаса Салями Итальянская, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Middag: Мандарины, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Лук, Помидоры, Чеснок. Snacks/Annat: Мясницкий Ряд Kabanossi Meat Snack Pepper. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|