Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2014
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2014:
|
716 kcal
|
Fett: 11,49g | Prot: 65,35g | Kolh.: 90,04g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Light, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Lunch: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Delikate Serek Wiejski Lekki, Kupiec Crunchella Onion. Snacks/Annat: Jabłko, Coca-Cola Coca-Cola Light. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|