Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2022
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2022:
|
1435 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 146,19g | Kolh.: 126,75g.
Frukost: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Велком Ветчина из Окорока, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Банан, Перекресток Чиабатта Темная, Петруха Куриные Медальоны. Middag: Савушкин Хуторок Творог 1%, Ашан Чиабатта Рустик, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|