Had gisteren last van migraine, gisterenochtend niets gegeten , pas later in de middag . Voel me nu gelukkig beter.
|
110,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2022:
|
550 kcal
|
Fett: 19,45g | Prot: 19,15g | Kolh.: 75,71g.
Middag: Harira. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|