Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2014
|
113,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2014:
|
2655 kcal
|
Fett: 80,98g | Prot: 139,13g | Kolh.: 279,65g.
Frukost: Kochschinken, Bierwurst, Schwarzwälder Schinken, Brötchen, Weichkäse mit Weißschimmel (Vital). Middag: Getrocknete Tomaten, Champions, Holländischer Gouda, Zwiebeln, Hähnchenbrust Fleisch, Express Basmati-Reis. Snacks/Annat: Edelmarzipan Baumstamm, Matador Mix, Premium Pils. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|