Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
karinairne
Dagbok
17 dec 19
karinairne 's dagbok, 17 dec 19
karinairne 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
53,2 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
5,2 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 17 december 2019:
1041 kcal
Fett: 51,44g | Prot: 58,68g | Kolh.: 82,44g.
Frukost:
Nasi Uduk.
Lunch:
Ayam Geprek.
Middag:
Kem Chicks Sayur Toge.
Snacks/Annat:
Chatime Hazelnut Milk Tea, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Garuda Chocolatos Wafer Roll.
mer...
1296 kcal
Träning:
Sömn - 8 timmar och 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
karinairne 's vikthistorik
Se komplett historik