Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2022:
|
615 kcal
|
Fett: 23,62g | Prot: 23,52g | Kolh.: 79,53g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Край Родимый Сливочное Масло , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, ВкусВилл Варенье Груша. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.muzafarova.87 's vikthistorik
|