Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2014
|
85,5 kg
Tappat hittills: 82 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2014:
|
751 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 45,13g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: Şekersiz Çay, Tadım Beyaz Leblebi. Lunch: Mercimek Çorbası, Arnavut Ciğeri. Snacks/Annat: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Kurabiye. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alihakancan 's vikthistorik
|