Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2014
|
48,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2014:
|
729 kcal
|
Fett: 13,52g | Prot: 59,50g | Kolh.: 83,21g.
Frukost: Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Canderel Sucralose Vanilla, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Lunch: Pannacotta, Pamplemousse, Baguette, Radis, Le Gaulois Escalope de Dinde, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Kinder Maxi. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
attention danger !!!!!!!!!!!!!!!!!!
09 nov 14 av medlem: Touteenrondeur
|
T'inquiet demain, je vais pleurer encore, vu le week end!!!
09 nov 14 av medlem: Socha88
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|