Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
593 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 33,11g | Kolh.: 32,66g.
Frukost: Café, Queijo Minas. Lunch: Ovo Mexido, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Café, Queijo Minas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosangelabh77 's vikthistorik
|