|
Being stable at 53 from a cute while now. Finally the first stable weight after going up and down of two whole kilos for months! Let's hope it stays lol..
|
53 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
1475 kcal
|
Fett: 66,64g | Prot: 34,13g | Kolh.: 137,77g.
Frukost: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Sainsbury's Sweet Potato Katsu Curry. Middag: Tesco Everyday Value Soft Cheese, Aldi Multigrain Crackers, Feng Sushi Salmon Sashimi . Snacks/Annat: Merlot Wine , Meridian Cashew Butter, Butterkist Sweet & Salted Popcorn. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey Parker 's vikthistorik
|