Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 60,95g | Kolh.: 184,97g.
Frukost: Чай с Молоком, Пирог с Мясом. Middag: Варенье, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом, Тефтели, Творожный Пирог. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nurgaisha 's vikthistorik
|